Zutaten Für den Muffinteig: 200 g Quark 100 g Frischkäse 100 g Zucker 1 Päckchen Vanillezucker 2 Eier 100 g Mehl 1 TL Backpulver Eine Prise Salz Für die Puddingfüllung: 250 ml Milch 1 Päckchen Vanillepuddingpulver 30 g Zucker Verpassen Sie nicht die Fortsetzung auf der nächsten Seite
Unser Körper ist ein Mechanismus, in dem viele Prozesse gleichzeitig ablaufen. Manchmal sendet er uns Signale, dass etwas nicht so funktioniert, wie es sollte. Daher ist es wichtig, diese Anzeichen, die auf gesundheitliche Probleme hinweisen können, nicht zu ignorieren. Hier sind sie! 8 Anzeichen, die auf gesundheitliche Probleme hinweisen 1. Ringe um die Iris Diese … Read more
Zutaten: Zitronen, frische Ingwerwurzel, Kurkuma, schwarzer Pfeffer oder Cayennepfeffer (optional), Wasser, Honig (optional)
COnstipation kann auch mit natürlichen Lösungen behandelt werden. Ein Ernährungsberater verrät 3 Heilmittel, die Sie verwenden können. Dabei handelt es sich um Lebensmittel, die bereits in Ihrer Küche vorhanden sind. Sie müssen nicht weit gehen. Verstopfung ist eine Darmerkrankung, die täglich schwer zu bewältigen ist. Diese Erkrankung geht oft mit Bauchschmerzen unterschiedlicher Intensität einher. Um … Read more
**Zutaten :**–2 Esslöffelnatives Olivenöl extra – 1 große gelbe Zwiebel, gehackt– 2 Stangen Sellerie, gehackt– 4 Knoblauchzehen, gehackt– 1/2 Teelöffel getrockneterThymian – Eine Prise rotePaprikaflocken – 1 Dose (800 g) ganze geschälte Tomaten, Säfte reserviert– 3 Tassen natriumarmeGemüsebrühe – 1/4 Tasse goldeneRosinen– 2 Esslöffel Kapern, abgespült– 900 g Wolfsbarschfilet ohne Haut, in große Würfelgeschnitten– 1/2 … Read more
Du kommst nach einem langen Tag nach Hause, ziehst deine Schuhe aus und dann… Deine Füße sind geschwollen, schmerzhaft, fast nicht wiederzuerkennen. Egal, ob Sie zu lange gestanden haben, Hitze ausgesetzt waren oder unter übermäßigem Salz litten, geschwollene Füße sind häufig – aber nicht unheilbar. Bevor Sie sich Sorgen machen, sollten Sie wissen, dass es … Read more
Wir sprechen oft über Prävention, Wohlbefinden und gute Gewohnheiten … Aber wussten Sie, dass bestimmte intime Praktiken, obwohl weit verbreitet, die Gesundheit von Frauen langfristig schädigen können? Hinter scheinbar harmlosen Gesten, die manchmal von Liebe oder Routine bestimmt sind, verbergen sich unerwartete Folgen. Hier ein genauerer Blick auf drei Verhaltensweisen von Männern, auf die Sie … Read more
Milchprodukte sind ein wichtiger Bestandteil unserer täglichen Essgewohnheiten, insbesondere Joghurt, der eine geschätzte Quelle für Proteine, Kalzium und Probiotika ist. Wie bei anderen Lebensmitteln gibt es jedoch ein Verfallsdatum auf der Joghurtverpackung, so dass die Verbraucher oft unsicher sind, ob sie es nach Ablauf dieses Datums noch verzehren können. Joghurt ist ein besonders empfindliches Produkt … Read more
Entdecken Sie den einfachen und authentischen Genuss von Tomaten-Mozzarella-Bruschetta! Ideal für einen sommerlichen Aperitif oder eine leichte Vorspeise, sind diese knusprigen Toasts vom Reichtum der mediterranen Aromen inspiriert. Jeder Bissen ist eine Einladung, den Sommer zu genießen, egal zu welcher Jahreszeit. Diese Bruschetta sind schnell und einfach zuzubereiten und eine wahre Ode an die Einfachheit. … Read more
In Frankreich nehmen Einbrüche zu, und Kriminelle sind bei Einbrüchen in Privathäuser immer einfallsreicher. Doch wussten Sie, dass ein einfacher Trick helfen kann, einen Einbruchsversuch zu erkennen und Diebe abzuschrecken? Keine aufwendige Alarmanlage oder teure Kamera nötig: Ein einfaches Glas Wasser reicht aus. Hier erfahren Sie mehr über eine ebenso überraschende wie effektive Methode. Einbrüche: … Read more
