Oft wird angenommen, dass ein Herzinfarkt ohne Vorwarnung auftritt. Ihr Körper kann jedoch bis zu einem Monat im Voraus Signale senden. Müdigkeit, Kurzatmigkeit, ungewöhnliche Schmerzen … Diese Anzeichen bleiben unbemerkt und werden mit Stress oder Müdigkeit verwechselt. Doch sie zu erkennen, kann den entscheidenden Unterschied ausmachen. Was sind diese stillen Warnungen, die wir zu oft ignorieren? Hier sind 7 Zeichen, die Sie niemals unterschätzen sollten.
Ungewöhnliche Müdigkeit: eine oft übersehene Warnung
Es ist normal, sich nach einem langen Tag müde zu fühlen. Wenn Sie jedoch bereits bei minimaler Anstrengung erschöpft sind, könnte dies ein Hinweis darauf sein, dass Ihr Herz Probleme damit hat, das Blut richtig zu pumpen.
Warum sich Sorgen machen?
Ein Gefühl extremer Erschöpfung, selbst nach einer erholsamen Nachtruhe.
Alltägliche Aufgaben (Treppensteigen, ein paar Minuten gehen) scheinen unüberwindbar.
Erschöpfung, die durch Ruhe nicht verschwindet.
Diese Art der Müdigkeit wird oft auf Stress oder Überarbeitung zurückgeführt und kann ein frühes Anzeichen für eine drohende Herzinsuffizienz sein.
Kurzatmigkeit: ein Zeichen, das nicht lügt
Haben Sie nach leichten Übungen Atemprobleme? Oder sogar in Ruhe? Dies könnte auf ein zugrunde liegendes Herzproblem hinweisen.
Zu beachtende Signale:
Plötzliche Atemnot, sogar im Sitzen.
Gefühl der Erstickung oder Unterdrückung.
Atembeschwerden im Liegen.
Dieses Symptom wird oft mit Asthma oder Angstzuständen verwechselt. Wenn Ihr Herz das Blut jedoch nicht richtig pumpt, erhalten Ihre Lungen weniger Sauerstoff, was zu dieser ungewöhnlichen Kurzatmigkeit führt.
Brustschmerzen: nicht immer plötzlich, aber immer alarmierend
Im Gegensatz zum klassischen Bild starker Brustschmerzen können Herzsignale subtiler sein.
Nicht zu vernachlässigen:
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