Ihr Herz ist ein unermüdlicher Motor. Um es zu erhalten, gewöhnen Sie sich einen entsprechenden Lebensstil an: ausgewogene Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität, Stressbewältigung und Raucherentwöhnung. Und unterschätzen Sie vor allem nicht die Bedeutung der ersten Mahlzeit des Tages. Eine einfache Schüssel Vollkornprodukte kann Ihr bester Freund für ein längeres und gesünderes Leben sein.
Nehmen Sie sich also morgen früh ein paar Minuten Zeit, um den Tag richtig zu beginnen: Ihr Herz wird es Ihnen danken!
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