Zögern Sie nicht, dieses Kraut zu verwenden, um Ihre Gerichte zu verfeinern! Es verbessert die arterielle Durchblutung und ist reich an Vitamin C und B12. Darüber hinaus enthält Petersilie zahlreiche Mikronährstoffe, die das Risiko einer Herzerkrankung, einschließlich Arteriosklerose, senken. Petersilie erweitert auf natürliche Weise Ihre Arterien und fördert aufgrund ihres Nitratgehalts die Durchblutung.
Weiße Weidenrinde:
Wussten Sie, dass der Pflanzenextrakt, aus dem heute Aspirin hergestellt wird, aus Weidenrinde gewonnen wird? Dieser Extrakt wird seit Generationen zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen verwendet. Sein Hauptbestandteil Salicin verleiht ihm seine therapeutischen Eigenschaften. Die Rinde der Silberweide verdünnt das Blut und verhindert die Blutgerinnung, ähnlich wie Aspirin. Studien haben gezeigt, dass Weidenrinde die Durchblutung verbessert, was das Risiko eines Herzinfarkts und Schlaganfalls verringert.
Safran:
Wer dieses Gewürz in Spanien regelmäßig konsumiert, leidet seltener an Herzerkrankungen. Daher spielt Safran eine Schlüsselrolle bei der Reduzierung von Plaque und Entzündungen in den Arterien. Als Ursache gilt vermutlich der Wirkstoff Crocetin, der den Cholesterinspiegel im Blut senkt und das Arterioskleroserisiko senkt. Darüber hinaus ist Safran reich an Thiamin und Riboflavin, die die Durchblutung fördern und die Herz-Kreislauf-Gesundheit verbessern.
Weißdorn:
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