VORBEREITUNG:
Alle Zutaten gründlich waschen.
Sellerie, Gurke und grünen Apfel in handliche Stücke schneiden.
Geben Sie alle Zutaten in einen Entsafter oder Mixer.
WEITERE TIPPS FÜR EINE GESUNDE LEBER
Um die Gesundheit Ihrer Leber weiter zu unterstützen, können Sie die folgenden Maßnahmen ergreifen:
Sorgen Sie für ausreichende Flüssigkeitszufuhr: Trinken Sie den ganzen Tag über viel Wasser.
Begrenzen Sie schädliche Substanzen: Vermeiden Sie übermäßigen Alkohol-, Tabak- und verarbeitete Lebensmittel.
Regelmäßige körperliche Aktivität: Treiben Sie regelmäßig Sport, um ein gesundes Gewicht zu halten und die allgemeine Leberfunktion zu verbessern.
ABSCHLUSS
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