In Frankreich ist die Cashewnuss zwar weniger bekannt, bietet aber dennoch wertvolle Blätter, die reich an Flavonoiden sind, Entzündungen lindern, die Regulierung des Blutdrucks unterstützen und zum Blutzuckergleichgewicht beitragen können.
Sanfte Methode:
Frisch gekaut (sofern verfügbar) oder als Aufguss konsumiert, können diese Blätter einen natürlichen Ansatz zum Wohlbefinden ergänzen.
Minze: Frische und Durchblutung
Obwohl Minze eher mit Sirup und Desserts in Verbindung gebracht wird, ist sie auch dafür bekannt, die Durchblutung anzuregen, Muskelschmerzen zu lindern und eine erfrischende Wirkung zu haben.
Kleine Wellness-Routine:
Als Kräutertee oder heiße Kompresse hilft es, Verspannungen zu lösen und fördert einen erholsamen Schlaf.
Schachtelhalm: die ultimative Entwässerungspflanze
Schachtelhalm ist eine echte „reinigende“ Pflanze und für seine harntreibenden und entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt. Es hilft, Wassereinlagerungen zu bekämpfen und die Durchblutung zu verbessern.
Einfache Idee:
Zweimal täglich aufgegossen, hilft es Ihnen, sich leichter zu fühlen und Ihre Vitalität zu steigern.
Rosmarin: ein natürliches Körpertonikum
Rosmarin, ein Star der mediterranen Küche, ist auch ein anerkanntes Kreislaufstimulans. Es wirkt als allgemeines Stärkungsmittel und hilft, Gelenkschmerzen zu lindern.
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