Saft von 1 Zitrone
Saft von 2 Orangen
6 Salatblätter
½ Tasse Wasser
Anleitung:
Alle Zutaten miteinander vermischen, abseihen und ohne Zugabe von Süßungsmitteln trinken. In einem luftdichten Behälter bis zu 6 Stunden aufbewahren.
3. Wassermelonen-Ingwer-Saft
Der hohe Wassergehalt der Wassermelone und die verdauungsfördernden Eigenschaften des Ingwers machen diesen Saft zu einer hervorragenden Wahl zur Verringerung von Blähungen und zur Kontrolle des Appetits.
Zutaten:
2 kernlose Wassermelonenscheiben
1 Teelöffel gemahlener Leinsamen
1 Teelöffel frischer, geriebener Ingwer
Anleitung:
Alle Zutaten glatt pürieren, abseihen und ungesüßt trinken. In einem luftdichten Behälter bis zu 6 Stunden im Kühlschrank aufbewahren.
4. Ananas- und Kohlsaft
Dieser harntreibende Saft ist dank seiner feuchtigkeitsspendenden und entgiftenden Eigenschaften eine großartige Ergänzung einer Diät zur Gewichtsabnahme.
Zutaten:
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