3. Kurkuma-Pflanzenmilch: Ein natürlicher Entzündungshemmer
Kurkuma ist ein Gewürz mit starken entzündungshemmenden Eigenschaften und ideal zur Bekämpfung von Muskelschwund. Kombiniert mit einem warmen Pflanzengetränk (wie Mandel- oder Hafermilch) ergibt es ein wohltuendes Getränk, das den Körper entspannt und die Durchblutung sowie die Zellreparatur über Nacht fördert.
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