Zutaten:
2 mittelgroße Karotten
1/2 Teelöffel Kurkumapulver (oder ein kleines Stück frische Kurkuma)
1 Tasse heißes Wasser
Saft einer halben Zitrone
1 Teelöffel Honig (optional)
Anweisungen:
Die Karotten schälen, in Stücke schneiden und mit warmem Wasser glatt pürieren.
Wer eine leichtere Konsistenz bevorzugt, kann den Saft abseihen.
Kurkuma, Zitronensaft und Honig hinzufügen. Gut mischen.
Trinken Sie dies morgens vor dem Frühstück und abends vor dem Schlafengehen.
Warum es funktioniert
Dieses Getränk fördert auf natürliche Weise die Verdauung, reduziert Entzündungen und verbessert den Stoffwechsel. Es versorgt den Körper außerdem mit Flüssigkeit und wichtigen Vitaminen und Mineralien. Im Gegensatz zu extremen Diäten ist diese Methode sanft und nachhaltig und ermöglicht Ihnen, auf natürliche Weise Gewicht zu verlieren und trotzdem in Maßen Ihre Lieblingsspeisen zu genießen.
Suchen Sie nach einer einfachen und effektiven Möglichkeit, ohne Stress abzunehmen? Dann probieren Sie dieses Getränk. Bleiben Sie konsequent, bewegen Sie sich jeden Tag und genießen Sie den Weg zu besserer Gesundheit.
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