Wenn Sie nach einer einfachen, natürlichen Möglichkeit suchen, Ihren Körper von innen heraus zu erfrischen, haben wir hier eine kraftvolle Kombination direkt aus der Natur! Diese Mischung aus frischem Obst und Gemüse unterstützt die Verdauung, reinigt die Leber und sorgt für ein Gefühl von Leichtigkeit und Energie.
Die wichtigsten Zutaten:
Apfel 🍎: Reich an Ballaststoffen und Pektin unterstützen Äpfel eine gesunde Verdauung und helfen, Giftstoffe aus dem Darm zu entfernen.
Birne 🍐: Birnen sind natürlich hydratisierend und voller Antioxidantien. Sie fördern die Darmtätigkeit und sorgen für einen reibungslosen Ablauf.
Zitrone 🍋: Reich an Vitamin C und entgiftenden Verbindungen unterstützt die Zitrone die Leberfunktion und hilft, schädliche Bakterien und Giftstoffe auszuschwemmen.
Karotte 🥕: Reich an Beta-Carotin und Ballaststoffen unterstützen Karotten nicht nur die Lebergesundheit, sondern fördern auch die Darmreinigung.
Zubereitung:
Zutaten:
1 Apfel (gehackt)
1 Birne (gehackt)
Saft von 1 Zitrone
1 große Karotte (geschält und gehackt)
1 Tasse Wasser
Zubereitung:
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