WIE GEHT DAS:
Zutaten für die Mischung: Geben Sie zunächst Ananas, Zitronensaft und Ingwer in einen Mixer. Ananas und Zitrone erfrischen und beleben gemeinsam.
Für die Konsistenz Wasser hinzufügen: 1 Tasse Wasser einfüllen und glatt rühren. Wenn Sie ein dünneres Getränk möchten, geben Sie mehr Wasser hinzu.
Optionales Sieben: Wenn Sie einen glatten Saft bevorzugen, sieben Sie ihn, um das Fruchtfleisch zu entfernen. Wenn Sie mehr Ballaststoffe möchten, lassen Sie das Fruchtfleisch übrig, denn das kann für ein satteres Gefühl sorgen.
Sofort servieren: In ein Glas gießen und Ihren erfrischenden Schlankheitssaft genießen!
Denken Sie daran: Dieses Getränk ist eine hervorragende Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung. Integrieren Sie es in Ihre tägliche Routine, um Ihre Gesundheitsziele auf natürlich belebende Weise zu erreichen.
Mein 7-sekündiges japanisches Ritual zur Transformation
Ich werde nie den Tag vergessen, an dem ich Linda, meine alte Freundin, im Supermarkt traf. Sie strahlte und hatte ein himmelhohes Selbstbewusstsein.
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