Pastel de manzana y avena saludable: una delicia sin azúcar ni harina
Zutaten
1 Taza (100 g) Copos de Avena: eine gesunde Basis für die Krone, die hervorragende Fasern liefert.
3 Manzanas Medianas – Dulzura y Humedad Naturales.
1 Maduro-Plátano – Agrega dulzura und eine der Zutaten.
3,5 oz (100 g) getrocknete Aprikosen: für einen Kontrast in der Landwirtschaft.
3,5 oz (100 g) Zutaten: Agrega Dulzura Natural.
2 Huevos Grandes – Ayuda a unir el bizcocho.
1 Cucharadita de levadura en polvo – Da origen al bizcocho.
1 Butterkanüle (optional) – Für eine besondere Zubereitung.
1/2 Taza (50 g) de Nueces (Almendras, Nueces usw.): agrega grasas crujientes y saludables.
Optional zum Dienst:
Yogur Griego: para darle cremosidad.
Bayas frescas (arándanos, frambuesas, etc.): für große Fresken und Vitamine.
Anweisungen#
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