Gefüllte Paprikaschoten, die Ihre Träume von gesunder Ernährung wahr werden lassen! Das perfekte Wochenendessen voller Geschmack und Nährstoffe. Ihre Familie wird nach einer zweiten Portion verlangen! 🌶️✨
Zutaten:
– 6 große rote Paprika
– 100 g Karotten
– 100 g Lauch
– 60 g Sojaflocken
– 200 g Champignons
– 80 g Reis
– 80 g gemahlene Walnüsse
– 100 ml selbstgemachte gekochte Tomaten
– 2 TL trockenes Gemüsegewürz
– 1 TL gemahlener schwarzer Pfeffer
– 2 TL rote Paprika
– 300 ml Wasser
– 300 ml selbstgemachte gekochte Tomaten
– 2 TL Mehl
– Gemüsegewürz nach Geschmack
Zubereitung:
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