Leider leben viele von uns in einer giftigen Umgebung und sind ständig der Luftverschmutzung, der Wasserverschmutzung und Nahrungsmitteln ausgesetzt, die voller Chemikalien sind, welche die Speicherung von Giftstoffen in unseren Fettzellen fördern.
Mit einem Luftreiniger, einem Wasserdestilliergerät oder einer Umkehrosmoseanlage sowie durch den Verzehr von Bio-Lebensmitteln können Sie die Umweltgiftigkeit vermeiden oder begrenzen. Diese drei Maßnahmen werden dringend empfohlen, aber nur wenige Menschen sind sich ihrer Bedeutung bewusst. Daher kann es bei den meisten Menschen leicht zu einer Überlastung des Verdauungssystems und der Leber kommen. Wir alle sind darauf ausgelegt, Giftstoffe kontinuierlich und auf natürliche Weise aus dem Körper auszuscheiden.
Toxine können in zwei Kategorien unterteilt werden: wasserlösliche und unlösliche Toxine. Wasserlösliche Giftstoffe werden leicht über das Blut und die Nieren aus dem Körper ausgeschieden, während die Ausscheidung unlöslicher Giftstoffe schwieriger ist.
Der menschliche Körper ist jedoch darauf ausgelegt, Giftstoffe kontinuierlich und auf natürliche Weise auszuscheiden. Diese wasserunlöslichen Giftstoffe stammen aus der Umweltverschmutzung, Pestiziden, Konservierungsmitteln, Lebensmittelzusatzstoffen, Schwermetallen, Kunststoffen und anderen Umweltchemikalien. Sie müssen wasserlöslich werden, damit der Körper sie vollständig ausscheiden kann.
Um dieses Problem der Toxizität zu beheben, mit der der Körper nicht umgehen kann, ist es ratsam, einige vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen, indem man versucht, die Verdauung durch eine gesunde, ballaststoffreiche Ernährung wieder ins Gleichgewicht zu bringen und die Möglichkeit bietet, regelmäßig entspannende Übungen durchzuführen, um Stress abzubauen und den Körper zu entgiften.
Im Organismus muss alles getan werden, um zu verhindern, dass Giftstoffe in die Leber zurückfließen. Dazu gehört auch, die Funktion der Schleimhäute wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Tatsächlich ist übermäßiger Schleim im Stuhl ein Zeichen dafür, dass die Aufnahme von Fetten und Giftstoffen im Körper zu gering ist.
Wie man Fette und Giftstoffe beseitigt
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